A 근막총심부 근막 충격 장치라고도 합니다. 근막 건은 고주파 충격을 통해 신체의 연조직을 이완시키는 연조직 재활 도구입니다. 근막 건은 DMS(전기 심부 근육 자극기)의 민간 버전으로 볼 수 있으며, 사용 시 진동 주파수가 변하고 기본적인 역할은 DMS와 유사합니다. 근막 건 사용 시 주의해야 할 점이 있으며, 처음 사용할 때는 전문가의 지도를 받아야 합니다. 단계별로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 손상될 수 있습니다.

파시아 건내부의 특수 고속 모터를 사용하여 "건 헤드"를 구동하고, 깊은 근육에 고주파 진동을 생성하여 국소 조직의 긴장을 줄이고, 통증을 완화하고, 혈액 순환을 촉진하는 등의 효과가 있습니다.

그만큼파시아 건근육의 통증 부위뿐만 아니라 인체의 근육 조직과 근막을 따라 사용해야 합니다. 머리, 경추, 척추 등 신경과 혈관이 많이 분포된 부위에는 사용할 수 없습니다. 각 부위당 3~5분씩 사용하는 것이 좋습니다.

효과

1. 근막총은 근막염 환자의 통증 증상을 개선하는 데 도움이 되며 진동 주파수가 안정적이어서 근육과 연조직 회복을 촉진할 수 있습니다.

2. 운동 시 근막총의 사용은 운동 전 워밍업, 운동 중 활성화, 운동 후 회복의 세 가지 부분으로 나눌 수 있습니다.
운동 전에는 근막건을 사용하여 운동할 근육군에 빠르게 자극을 주어 근육군의 온도와 혈류량을 증가시켜 빠른 워밍업 효과를 얻을 수 있습니다. 운동 세트 사이에 근막건을 사용하면 지친 근육을 재활성화하여 다음 운동 세트를 준비할 수 있습니다. 운동 후에는 근막건을 사용하여 통증 부위의 원리에 따라 장시간 운동 후 근육군에 자극을 주어 젖산 대사를 돕고 근육 긴장을 완화합니다.