1. 경추와 요추 마사지의 이점.
경추와 요추의 예방과 완화 문제를 해결하기 위해서는 마사지를 하고, 근육 피로를 완화시키며, 근육통을 예방하는 것이 있습니다.마사지는 근육의 움직임을 촉진하고 혈액순환을 촉진하며, 장기간 단일자세로 인한 근육의 긴장을 풀어줍니다. (장기적인 긴장은 근육의 탄력을 잃게 합니다.)마사지는 또한 근육통을 완화하고 경추와 요추의 경직을 개선하며 수면에 도움을 줄 수 있습니다.또한, 마사지는 인생을 즐기는 자세이다.마사지는 근육과 정신을 이완시켜 삶의 긴장된 리듬을 없애고 삶을 더 잘 즐길 수 있도록 도와줍니다.
2. 마사지 도구가 유용합니까?
우선, 우리는 이 제품에 대해 긍정적인 시각을 가져야 합니다.작은 마사지 베개와 마사지 도구는 손가락 압력 마사지를 시뮬레이션하여 근육을 진정시키고 피로를 완화하며 허리 근육의 긴장을 개선할 수 있습니다.그러나 이것이 우리의 피로를 즉시 해소할 수 있기를 바라는 것은 불가능합니다.아시다시피, 많은 사람들이 요추 근육 긴장으로 고통받는 이유는 10시간 이상 잘못된 자세로 앉아 있고, 본의 아니게 이 습관을 10년, 심지어 수십 년 동안 유지하기 때문입니다.작은 안마 베개는 고작 몇백 위안에 불과하기 때문에 우리는 그에게 장기적인 문제를 하루 안에 치료해 달라고 부탁하는데 이는 비과학적입니다.
치료해야 할 것이 어깨와 목의 긴장이라면 병원에 가서 진료를 받는 것 외에도 무엇보다도 올바른 앉은 자세를 유지하고 운동, 스트레칭 등을 병행하는 것이 중요합니다.
그러나 많은 분들이 사실을 알고 계시지만 일이 바빠서 운동을 미루다가 집에 돌아오면 오랫동안 허리통증과 근육긴장을 느끼시는 경우가 많습니다.
이때 집에서 마사지 베개를 사용하면 피로를 풀어줄 수 있다.등은 주무르고 따뜻하게 해주는 사람과 같습니다."온몸의 고통이 서서히 퍼져나가는" 느낌이 들어서 얼마나 편해요.
물론 다른 방법과 평소 행동습관의 개선을 병행하여 치료를 진행해야 합니다.그러나 통증을 완화시키면 그날의 '요통' 상황도 크게 개선될 수 있습니다.게다가 마사지사는 마사지를 받으러 나가는 데 1~2회만 필요합니다.구매할만한 가치가 없나요?
게시 시간: 2022년 5월 5일