근막총은 휴대용 휴대용 장치로, 대부분 충전식 배터리를 사용하고 교체 가능한 마사지 헤드 액세서리가 함께 제공됩니다.근막총을 근육에 놓고 켜면 마사지 헤드가 적절한 진폭으로 진동하거나 "두드림"합니다. 전문가들은 근막총이 운동 후 회복을 촉진하고 근육통을 줄이면서 신체 상태를 개선할 수 있음을 입증했습니다.근육통은 스포츠와 피트니스의 효율성에 영향을 미칠 수 있습니다.근막총을 이용한 마사지는 근육긴장도를 감소시키고 유연성에 영향을 미치며, 근육경직을 감소시키고, 혈류를 증가시키며, 근육통을 감소시킬 수 있습니다. 이것이 바로 근막총이 필요한 이유입니다.